Sarah Kampf kann sich über ein herausragende Jahresbilanz freuen. So gelangen ihre 43 Routen im Grad 8a und schwerer und eine Reihe Boulder im achten Fontainebleaugrad. Der Höhepunkt war für Sarah sicherlich die Begehung von „Headcrash“ (XI-/8c) am Wasserstein bei Allersdorf im heimischen Nördlichen Frankenjura.

Das ist ihre beeindruckende Ticklist:

Routen (8b/X und schwerer):

Linientreue / FJ (8b/X)

War / Madonna della Rota, IT (8b/X)

Headcrash / FJ (8c/XI-)

Intercooler / FJ (8c/XI-)

Odins Tafel/FJ (8b/X)

Kelu / FJ (8b/X)

Onanlater / Engelberg, CH (8b/X)

Nashville Pussy / FJ (8b/X)

Mastermind / FJ (8b+/X+)

Das Ei direkt/ Rottachberg (8b+/X+)

Akira / FJ (8b/X)

Boulder (8A )und schwerer:

Zeus‘ rechte Hand (8A)

Dschungelfieber ext. (8A trav.)

Bewegungskünstler (8A)

Lego Technik direkt (7C+/8A)

Sarah schrieb noch unter ihrem Mädchennamen Seeger Klettergeschichte, als sie 2009 als erste Frau der Welt mit der Route „Steinbock“ am „Orakel“ eine 8c/XI- Route im Nördlichen Frankenjura klettern konnte.

Die 38-jährige Kletterin ist im Allgäu aufgewachsen und klettert seit mittlerweile mehr als 20 Jahren. Sie hat zwei kleine Kinder (4 Jahre und 3 Jahre). Seit 2010 wohnt sie in der Fränkischen und arbeitet als PR-Managerin für Rab und Lowe Alpine.

Sarah schrieb noch unter ihrem Mädchennamen Seeger Klettergeschichte, als sie 2009 als erste Frau der Welt mit der Route „Steinbock“ am „Orakel“ eine 8c/XI- Route im Nördlichen Frankenjura klettern konnte.

„Time to slowly but surely close my 2019 climbing season and to reflect on the luxury of being able to spend so many days out at the crag, together as a family and together with friends. 
Regarding facts and figures, with 43 routes 8a-8c (11 of them 8b-8c) and a few boulders up to 8A, this has probably been my best year so far. But what might be equally important: It has also been a good year in terms of lessons learned. I started the season with pretty low expectations, enjoying every progress I made and happy about every route I could finish. After a while, this open mindset slowly turned into higher expectations and my performance instantly got worse. I had not become weaker, I had just started to take things for granted.

The interplay between expectations, pressure, frustration and performance might be a simple mechanism but it is not always easy to act accordingly. I will probably never be a true Zen master, but managing expectations, putting things into perspective and preserving a playful, „unambitious ambition“ could be a step in the right direction.“  
@rab.equipment @lowe.alpine @scarpa_de @blackdiamond @sterlingrope

Foto: (c) @Mike Bauer Sarah in „Headcrash“/ Frankenjura (8c)